ggreen67- Журнал, 20 май 18

Had to delete first entry. I had to pee again before eating/drinking anything. Glad I did. I pee'ed almost a pound.

90,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1135 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 58,57г | Углев: 124,50г.   Завтрак: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Duke's Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Kroger Ground Sirloin 90/10. Ужин: Healthy Choice Classics Chicken Parmigiana. подробнее ...