Alena_Chernysh- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1225 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 69,00г | Углев: 131,03г. Завтрак: Мёд, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Капучино, Холодник, Капучино. Ужин: Bauer Вишня Замороженная, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров, Редис. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса