Treasurehunter3754- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

526 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 35,85г | Углев: 15,74г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Johnsonville Sausage Patty. Обед: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Chicken or Turkey Salad. Ужин: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 22 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса