Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
20 май 18
tess taylorbunnag- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1248 ккал
Жир: 52,21г | Белк: 81,78г | Углев: 112,79г.
Завтрак:
Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
Swiss Cheese, Sweet Relish, Tomato Ketchup, Red Onions, Turkey Burger Patties, Spicy Brown Mustard.
Ужин:
Publix Parmesan Shredded Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Publix Sockeye Salmon, Green Giant Hass Avocado.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю