adff- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя adff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Volgende weegdag donderdag of vrijdag. Vandaag barbecuen.

53,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1884 ккал

Жир: 24,96г | Белк: 160,99г | Углев: 234,16г. Обед: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Ужин: AH Wit Frans Stokbrood, AH Halve Perziken op Siroop, AH Radijs, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, AH Kipfiletblokjes, AH Gamba's Groot. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry KitKat, Appelsientje Zontomaatje. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Jummie!

20 май 18 написано членом: kimmmerd

Geniet van de barbecue! Je bent goed bezig!

20 май 18 написано членом: csiersma

Ciers! Fijn dat je reageert! Mn mail is geblokkeerd op het moment. Ze zijn ermee bezig. 😙

20 май 18 написано членом: adff

Ah lief dat je laat weten! Hoe heb je dat nou weer voor elkaar gekregen wijfie? Hihi. Take your time 😘

20 май 18 написано членом: csiersma

Tien mail niet serieus genomen 😂

20 май 18 написано членом: adff

Tien mail? Volg je ff niet 🙊🙈😂..

20 май 18 написано членом: csiersma

Om mijn mail te verieferen ofzo? Ik weet niet of ik het goed doel 😎

20 май 18 написано членом: adff

Oh dat haha! Oepsie! Hopelijk is het snel opgelost. 😜

21 май 18 написано членом: csiersma

Hope so! 😚

21 май 18 написано членом: adff

Hoop met je mee 😘😉

21 май 18 написано членом: csiersma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adff- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

adff-Изменение Веса