Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratihnw
Журнал
20 май 18
ratihnw- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя ratihnw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hhhhahahaua
56 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1997 ккал
Жир: 79,34г | Белк: 112,21г | Углев: 209,35г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Ужин:
Martabak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Nabati Cheese Wafer, Buah Pir, Belimbing, Nasi Putih, Royco Sup Krim Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Risoles.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratihnw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю