siyanie220994- Журнал, 20 май 18

Из-за того, что вчера вообще не хотела есть на весах - кг. Не знаю, останется со мной эта цифра или поползет опять вверх, но сегодня у меня маленький праздник! Осталось ещё чуть-чуть.)

56,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 2,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

473 ккал

Жир: 16,02г | Белк: 38,82г | Углев: 39,28г.   Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Haas Кукурузный Крахмал, 4Life Овсяные Отрубиm. Обед: Котлета Домашняя. Ужин: Сваля Творог 0.5%. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...