alena-2@- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

742 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 63,28г | Углев: 76,32г. Завтрак: Магнит Банан, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Запеченные или Жареные Гребешки, Салат Овощной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Груши, Киви. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса