elfiykahelga- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1237 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 83,25г | Углев: 124,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Российский, Epica Йогурт Клубника-Роза. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Ужин: Ikea Салат с Курицей, Магнит Апельсин, Салями, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса