Anna1987w- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

In Mini-Schritten bergab. Ganz kurz hat immerhin schon die .6 aufgeblitzt...

84,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1394 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 113,29г | Углев: 105,90г. Завтрак: Gekochtes Ei, Edeka Fettarmer Joghurt Mild, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Clean Foods Rohpancake Rohtella, Blaubeeren. Обед: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Grüner Spargel. Ужин: Bofrost Kap Seehecht Natur, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kopfsalat. Перекус/Другое: Shape Republic Whey Isolat Protein Kakao, Tassimo Latte Macchiato, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich, Sun Snacks Cracker Classic. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса