Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Himbeerfisch
Журнал
20 май 18
Himbeerfisch- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя Himbeerfisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1461 ккал
Жир: 64,24г | Белк: 90,74г | Углев: 130,25г.
Завтрак:
Supplement Union Royal Flavour, Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Lauchzwiebeln, Erdbeeren.
Обед:
Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), K-Classic Pizzatomaten, Olivenöl, Olivenöl, Ja! Spagetti, Gut & Günstig Mozzarella Leicht.
Ужин:
Milch 1,5%, Leerdammer Leger, Tomatenmark, Dinkelbrot, Tomaten.
Перекус/Другое:
Supplement Union Royal Flavour, Milch 1,5%, Wiesenhof Geflügel Wiener, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett).
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Himbeerfisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю