Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana60
Журнал
20 май 18
oksana60- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя oksana60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1618 ккал
Жир: 67,13г | Белк: 89,90г | Углев: 149,30г.
Завтрак:
Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Изюм без Косточек, Хлеб Черный, ВкусВилл Каша Льняная.
Обед:
Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%.
Ужин:
Активиа Питьевая Натуральная, Драники, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Российский, Ашан Драники Картофельные.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю