veks_- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1201 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 56,78г | Углев: 192,97г. Завтрак: Гречка Вареная без Соли без Сахара, Айналайын Молоко 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варёный Белок Яйца. Ужин: Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), Олейна Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая, Сазан. Перекус/Другое: Курага, Апельсин, Банан, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса