legislation-spb- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1819 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 99,16г | Углев: 200,76г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Клубника, Перекресток Творожная Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Ужин: Свинина Запеченая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Коммунарка Конфета Березка, РосФрост Фруктовый Лед, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса