Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1465 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 46,15г | Углев: 245,73г. Завтрак: Pangsit Polos, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, QUKIES CHOCONUT, Mangga, Dodol. Обед: Rumput Laut, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jahe, Mie Kering, Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat. Ужин: Nasi Kuning, Mie, Lontong, KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA. Перекус/Другое: Lemon Juice, Teh Hijau, Fiber Creme, Vanilla Latte, Cereal Drink Coklat, Markisa. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса