b023953- Журнал, 19 май 18

早貝果拿鐵
午雞排便當綠茶
晚壽司兩排只吃一排

46,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1484 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 54,16г | Углев: 221,73г. Завтрак: 巧克力榛子醬, 好市多貝果, 7-11 拿鐵, Provolone芝士. Обед: 雞腿便當. Ужин: 壽司, 綠茶. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса