richardajr09- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

129,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1488 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 99,21г | Углев: 98,48г. Обед: StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), American Cheese, Bologna, Nesquik Protein Plus - Chocolate. Ужин: Potato French Fries, Golden Corral Teriyaki Wings. подробнее ...

4167 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса