CarolinaMacae- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя CarolinaMacae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1185 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 65,63г | Углев: 169,93г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Kodilar Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado , Walmart Queijo Mussarela. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Manga Tommy, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Sprite Sprite Zero (Lata), Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Hóstia , Banana Prata. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMacae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMacae- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

CarolinaMacae-Изменение Веса