marm0ora- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1873 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 137,03г | Углев: 216,64г. Завтрак: Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Apples , Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Organic Brown Eggs, Rotisserie Style Chicken Breast, Olive Oil, Coconut Sugar. Обед: Chocolate Fudge, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Great Value Mandarin Oranges, Spinach , Salami, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Wheat Bread. Ужин: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Fairlife Fat Free Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Cinnamon Roll, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса