kitty-eared-girl- Журнал, 17 июл 12

Параметры Пользователя kitty-eared-girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2012

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2012:

1471 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 97,76г | Углев: 165,68г. Завтрак: go gurt, premium sticky rice, market pantry triple berry, wegmans shaved turkey, green seedless grapes, special k chocolatey pretzel. Обед: hellmans mayo, kraft fat free cheddar, wegmans lite white bread, Green seedless grapes, starkist chunk light tuna in water. Ужин: premium sticky rice, wegmans salmon. Перекус/Другое: Simply Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа и 2 минуты, Вождение - 30 минуты, Dance Dance Revolution (Standard) - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitty-eared-girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitty-eared-girl- Журнал, 17 июл 12

Оставить свой Комментарий

kitty-eared-girl-Изменение Веса