切尔西旅馆- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя 切尔西旅馆 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

2196 ккал

Жир: 92,39г | Белк: 151,11г | Углев: 186,39г. Завтрак: 油条. Обед: 面包, 奶油爆米花（用油爆）, 意大利面食加肉酱, 蔬菜, 大闸蟹, 花蛤, 虾（烘培或是烧烤）, 牛排. Ужин: 酥皮, 猪肉. Перекус/Другое: 冰淇淋, 伊利酸奶, 楼兰蜜语黑加仑葡萄干. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Arc Trainer - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

切尔西旅馆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

切尔西旅馆- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

切尔西旅馆-Изменение Веса