esche85- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Halli hallo! Wünsche euch einen schönen Tag! 😎

69,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1250 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 72,38г | Углев: 174,74г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Tomaten, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Aldi Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Wasa Roggen Dünn. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Thüringer Landstolz Mutzbraten. Ужин: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Creme Fraiche, Tomatensuppe. Перекус/Другое: Barre Alkoholfreies Bier . подробнее ...

854 ккал

Упражнение: Батут - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallöchen, den wünsche ich Dir auch 🙋

19 май 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса