tess taylorbunnag- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

84,6 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1250 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 92,89г | Углев: 95,46г. Завтрак: Strawberries, Oranges, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Ужин: Green Giant Hass Avocado, Publix Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю