Bill mcGill- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally saw the other side of 160 on the scale! My blood sugar was 87 this morning and have been decreasing my insulin dosage. Was very very hungry last night after supper. Next blood labs are due in August however a vacation with all the restaurant foods is looming in July. I want to hear the diabetic doc to say stop taking the meds as u don’t need them.

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

925 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 56,31г | Углев: 69,55г. Завтрак: Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Muffin. Ужин: Dole Creamy Coleslaw, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Rib City Baby Back Ribs. Перекус/Другое: Almonds , Watermelon . подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome blue numbers you have there.

20 май 18 написано членом: drshellking

Thanks appreciate that. If all is well i.e. my doc takes me off all diabetic meds I’ll be very happy but if need be I’ll set a new goal of 145 lb.

20 май 18 написано членом: Bill mcGill


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса