baskington- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

874 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 37,52г | Углев: 7,34г. Завтрак: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Banquet Brown 'N Serve Country Sausage Links, Baby Spinach, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Perfect Keto MCT Oil Powder. Ужин: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Blue Cheese, Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса