alymaxy- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1435 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 136,32г | Углев: 166,05г. Завтрак: Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Обед: Barilla Orecchiette Pugliesi, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Ужин: Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida), Salmone, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю