Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenarudneva
Журнал
19 май 18
alenarudneva- Журнал, 19 май 18
Параметры Пользователя alenarudneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2018:
1811 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 60,10г | Углев: 170,25г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
Ужин:
Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Вино Пино Гри (Grigio), Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Danone Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenarudneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю