Hansku_76- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя Hansku_76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

paino nousee ja vyötärönympärys pienenee. ärsyttää.. taidan heittää puntarin hetkeksi varastoon

102 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

2018 ккал

Жир: 165,88г | Белк: 94,02г | Углев: 39,41г. Завтрак: Marabou Tumma Suklaa 86%, Valio Kuohukerma, Kahvi, Maitokahvi, Valio Emmental Juustoraaste, Pirkka Sinihomejuustomuru, Valio Kuohukerma, Kananmuna, Herkkusienet (Paistettu), Parsakaali. Обед: Saarioinen Kultakalkkuna, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Maitokahvi. Ужин: Kavli Herkkumajoneesi, Atria Hornet Barbeque-Maustettu Siipi, Parsakaali, Rainbow Herkkusienet. Перекус/Другое: Valio Kuohukerma, Marabou Tumma Suklaa 86%, Kahvi. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Уборка - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hansku_76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hansku_76- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

Hansku_76-Изменение Веса