|
🙄 72.3 kg .😏Wieder 600 Gramm durch Kuchen draufgefuttert 😑😋
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 35,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1285 ккал
|
Жир: 40,20г | Белк: 74,75г | Углев: 167,08г.
Завтрак: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Ostermeier Bratensülze, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Netto Tomme De Savoie. Обед: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Ciabatta Brötchen, Matjes. Ужин: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Erdbeeren, Gut Drei Eichen Schinken Würfel, Champignons Frisch. подробнее ...
|
|
2670 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
19 май 18 написано членом: 24Shana
|
19 май 18 написано членом: MoFu27
|
19 май 18 написано членом: Strahlauge
|
Moin Willi,
du bist hier einer der vorbildlichen Halter! Das wird bei dir ganz sicher kein Trend. Ich sehe eurem stilvolle fertig gemachten Esstisch immer sehr gerne.
Euch ein schönes Wochenende!
19 май 18 написано членом: Bruno.Balndas
|
Guten Morgen, der Kuchen hat bestimmt geschmeckt und die 600g sind für dich doch kein Problem😊ich wünsche schöne Pfingsten, Andrea
19 май 18 написано членом: a.asbach
|
😂😂Guten Morgen zusammen 😂😂 Kuchen verboten.😏Streng verboten😁😁😁😂😂😂😂
19 май 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
