Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liliya809
Журнал
19 май 18
Liliya809- Журнал, 19 май 18
Параметры Пользователя Liliya809
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что ж, ожидаемо.
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2018:
1468 ккал
Жир: 54,72г | Белк: 102,42г | Углев: 142,30г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экстра Каша Овсяная.
Обед:
Макароны с Фаршем, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Яблоко Голден, Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liliya809-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю