legislation-spb- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1593 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 89,42г | Углев: 225,16г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рис Вареный, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Сметана 15%. Обед: Помидоры Черри, Лимак Макароны, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Ужин: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриные Грудки (Запеченые), Индис Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Клубника, Малиновое Варенье, Пискаревский Творог 5%, Шелковица Сушеная. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса