victoria.cr55- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя victoria.cr55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

929 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 55,90г | Углев: 147,14г. Завтрак: Peras, Pitaya, Papaya, Piña, Kellogg's Cereal Integral, Nestlé Leche Svelty, Alpina Yogurt Finesse. Обед: Toni Yogurt Light, Berenjena, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Zuquini, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Cocidas. Ужин: Toni Yogurt Griego. Перекус/Другое: Toni Yogurt Light, Mixcer Barra de Quinua, Werther's Original Caramelo de Crema sin Azucar, los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Danish Garden Mermelada de Piña sin Azucar, Toni Queso Crema Light, Grile Tostadas Integrales, Manzana Verde. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoria.cr55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoria.cr55- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

victoria.cr55-Изменение Веса