Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1294 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 89,20г | Углев: 147,76г. Завтрак: MALINO PEANUT BUTTER, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, ANDES CREME DE MENTHE THINS, ANDES MINT PARFAIT THINS, Apel, Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Tahu, Nasi Merah. Обед: Cereal Drink Coklat. Ужин: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Tahu. Перекус/Другое: Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur Matang, Mie. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса