Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
11 май 10
kmaxwell08- Журнал, 11 май 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2010
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2010:
1169 ккал
Жир: 19,43г | Белк: 73,44г | Углев: 178,78г.
Завтрак:
orange juice big tex, banana, Purple Cow Smoothie.
Обед:
Nutter Butter Bites, peaches great value, grapes, brown gravy great value, instant brown rice success, Rotel Roast.
Ужин:
fat free refried beans great value, Easy Green Chicken Enchiladas.
Перекус/Другое:
fat free cream cheese, double cross crackers, strawberries, honey bunches of oats, vanilla yogurt nonfat dannon.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 32 минуты, Вождение - 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю