thiagosantosts7- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2869 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 200,27г | Углев: 333,54г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Shefa Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Italac Leite em Pó Integral. Ужин: Renata Macarrão Pena, Petybon Macarrão Parafuso, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Shefa Leite Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса