shumliakivska- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя shumliakivska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

825 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 38,53г | Углев: 122,28г. Завтрак: Белая Линия Молоко 0,5%, Клубника, Козуб 7 Злаков. Обед: Шаурма Овощная. Ужин: Кабачковая Запеканка, Клубника, Салат Овощной, Здраво Галеты, Сухой Жареный Соленый Арахис. Перекус/Другое: Помидоры, Сыр Адыгейский, Здраво Галеты. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumliakivska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumliakivska- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

shumliakivska-Изменение Веса