Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
18 май 18
cauel- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
3121 ккал
Жир: 98,33г | Белк: 123,93г | Углев: 280,85г.
Завтрак:
Naranjas, Señor Cactus Tostada de Nopal, Espinacas, Chia, Clara de Huevo.
Обед:
Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza, Yakimeshi.
Ужин:
Pepino (Pelado), Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jamón de Pavo, Lechuga.
Перекус/Другое:
Ron, Barcel Chips Jalapeño, Danone Oikos Frutos Caribeños.
подробнее ...
3643 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Гребля - 10 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю