Rrachi- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Rrachi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1278 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 51,75г | Углев: 156,46г. Обед: Lay's Papas Fritas, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Habas, Naturezza Crema de Espárragos. Ужин: Soprole Arroz con Leche, Galletas de Soda, Kraft Mayonesa, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Перекус/Другое: Pan Amasado, Palomitas de Maíz, Helado de Vainilla Rico en Crema. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rrachi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rrachi- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Rrachi-Изменение Веса