evelyncerqueira- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя evelyncerqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

118 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2844 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 143,04г | Углев: 268,39г. Завтрак: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Eisenbahn Cerveja Strong Golden Ale, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Перекус/Другое: Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Perdigão Peito de Peru Defumado, Canela, Café, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cereja Fresca, Abacate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelyncerqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelyncerqueira- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

evelyncerqueira-Изменение Веса