Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
18 май 18
markdodgehome- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
2212 ккал
Жир: 112,25г | Белк: 130,65г | Углев: 171,16г.
Завтрак:
Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g).
Обед:
Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Chicken Tortilla Soup.
Ужин:
Chicken Fried Rice, Beef and Broccoli.
Перекус/Другое:
Planters Honey Roasted Cashews (42g).
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Работа - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю