Tyti777- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Tyti777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю отслеживание , цель в марте 75 кг

86,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1451 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 71,74г | Углев: 175,11г. Завтрак: Цветная Капуста в Яйце, Овсяный Пирог с Бананом, Сырники Диетические III, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кисель, Борщ, Яшкино Вафли Шоколадные. Ужин: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Цикорий с Молоком. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyti777- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tyti777-Изменение Веса