SaintViper- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

101,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1846 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 67,41г | Углев: 154,78г. Завтрак: Trader Joe's Persian Cucumber, Snak Club Raw Almonds. Обед: Baked or Broiled Salmon, Snak Club Raw Almonds, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Persian Cucumber. Ужин: Five Guys Fries (1/2 Regular), Albertsons Roast Beef Pita Wrap. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса