Clares0- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Clares0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1519 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 58,44г | Углев: 157,63г. Завтрак: Knusperstange, Belegtes Brötchen. Обед: Zwieback, Maggi Rindfleischsuppe, Bratwurst. Ужин: Brot, Schafskäse, Wassermelone. Перекус/Другое: Sellerie, Adelholzener Pflaume. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clares0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clares0- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Clares0-Изменение Веса