Steven Anthony- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Steven Anthony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2441 ккал

Жир: 180,03г | Белк: 142,26г | Углев: 72,53г. Обед: Jalapeno Peppers, Fat Bomb, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Turkey Bacon, Cream Cheese. Ужин: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Перекус/Другое: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job bruddah! An inspiration! Keep on rocking it.

18 май 18 написано членом: JLente

Thanks everyone, hope next week works out for me, you guys keep moving forward! Have a great weekend.

18 май 18 написано членом: Steven Anthony

Great drop! Your hard work is showing! 🙋🏻

18 май 18 написано членом: smprowett

Awesome Job !!!! Impressive loss ....

18 май 18 написано членом: wright2018

@Smprowett and @Wright2018 thank you!

19 май 18 написано членом: Steven Anthony


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Anthony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Anthony- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Steven Anthony-Изменение Веса