blahinin- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя blahinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

102,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1582 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 117,27г | Углев: 131,04г. Завтрак: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Петрушка, Красный Лук, Оливковое Масло, Сильпо Розовый Помидор , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тунец. Ужин: Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Молоко 1,5%, Изюм, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: President Камамбер, Оливки, Вино Каберне Совиньон, Банан, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blahinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blahinin- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

blahinin-Изменение Веса