nadyatitova1- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя nadyatitova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1129 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 66,58г | Углев: 115,11г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Черемушки Лаваш Тонкий, Творог 9%. Обед: Виктория Борщ Украинский. Ужин: Капустный Салат, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Чернослив. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 79,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadyatitova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadyatitova1- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

nadyatitova1-Изменение Веса