Bill mcGill- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

695 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 46,56г | Углев: 52,97г. Завтрак: Post Shredded Wheat Original Cereal, 1% Fat Milk. Обед: Great Value Green Olives, Great Value Saltine Crackers, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Roasted Almonds. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса