Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
18 май 18
chrisallen2- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
1994 ккал
Жир: 43,73г | Белк: 159,42г | Углев: 118,66г.
Завтрак:
MyProtein Whey Protein Plus, Coffee with Skim Milk, Egg, HP HP Sauce.
Обед:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Brown Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Flaxseed Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю