Mirej- Журнал, 11 май 10

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2010

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2010:

1532 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 66,77г | Углев: 220,08г. Завтрак: corn bran cereal, french vanilla coffee, neilson milk, neilson milk 1%. Обед: chicken liver. Ужин: Oven roasted chicken Subway. Перекус/Другое: almonds, Cheese Whiz, Taco chips, baby carrots, breton mini crackers, banana. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 11 май 10

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса