nidi888- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2456 ккал

Жир: 107,35г | Белк: 74,55г | Углев: 290,90г. Завтрак: Gut & Günstig Choco Chips, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Обед: McDonald's Pommes Frites (Mittel), 7Days Bake Rolls Garlic, Merci Merci Krokant, Langnese Cremissimo Schoko Windbeutel. Ужин: Milbona Gratin-Käse Light, Dr. Oetker Crème Légère, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Trader Joe's Wraps Weizen, Yogurette Yoghurt Sensation, Duplo Milchcreme. Перекус/Другое: Mucci Sensation Mandel, Volvic Tee Pfirsich, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса